Aktuelles
Atmung verbindet und stärkt Körper & Geist
Als Moderatorin, Resilienz-Trainerin und Therapeutin erlebe ich täglich, wie zentral die Atmung ist. Sie beeinflusst unsere Stimme, unser...
Bewegender Herbst 2024
Als Moderatorin setze ich mich mit den unterschiedlichsten Themen auseinander. Schon als Journalistin hat mich fasziniert, dass ein Thema dann...
Team-Werk – kreativ und teamfördernd!
Ihr Team läuft am Limit und Motivation & Zusammenarbeit könnten einen frischen Schub gebrauchen? Ein Projekt-Kick-off steht bevor, den Sie...
Resilienz in den unterschiedlichsten Facetten
Resilienztrainings müssen nicht immer in einem Seminarraum stattfinden. Auch die Natur, beispielsweise der Wald, bietet eine inspirierende Umgebung,...
Inspirierende Menschen 2024
Was mir an meinem Moderations-Job so gefällt: Dass ich ganz vielen Menschen begegne, mich mit ihnen austauschen und von ihnen lernen darf. Ob es um...
Mit Embodiment zu mehr Resilienz für Menschen und Unternehmen
In unserer hektischen Welt, in der Technologie oft die Oberhand gewinnt und der Fokus auf den virtuellen Raum gerichtet ist, verlieren wir manchmal...
Psychische Gesundheit in KMU: Herausforderungen und Prävention
Die steigenden Ausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen belasten KMU: Wie können Unternehmen gegensteuern? Die Auswirkungen psychischer...
Mehr Burnouts in der Schweiz
Eine Studie des Forschungsinstituts GFS im Auftrag der SRG aus dem Jahr 2023 zeigt: 17 Prozent der Erwachsenen haben ein Burnout erlebt und 25...
Sabine Bianchi
Rosenbergstrasse 71
9000 St. Gallen